Fascinación acerca de como quedar embarazada

La guía definitiva sobre el embarazo

 

 

Recordatorios a tener en cuenta mientras dure tu embarazo


A pesar de la ingente alegría que sentimos al estar embarazadas, una permanece algo ansiosa y cohibida ante el primer embarazo, sin dejar de hacerse muchas preguntas. Hemos recopilado algunos útiles consejos para ti, para que así tengamos un embarazo ideal y placentero.

 

Durante el embarazo no estreses tu piel


Una fuente puede ser el gran agotamiento, que suele estar en los primeros meses de el embarazo, además del tránsito intestinal, que empieza a ser vago. ¡Todo se une para que las toxinas se presenten en abundancia, y se muestre en la superficie de la piel! Para restituirle un aspecto descansado, no hay nada mejor que un buen masaje relajante usando una crema rica en antitóxicos.

 

Alivia los ojos


La mejor maniobra para quitar la fatiga de tus ojos: en primer lugar debes desmaquillarte muy despacio sin frotar demasiado. Después, aplica un tratamiento determinado contra las ojeras para con su ayuda borrar los pigmentos azules y reflectantes de la luz y relucir los ojos. Utilízalo por la mañana y por la noche aplicándolo levemente con las yemas de tus dedos para perfeccionar el efecto de drenaje.

 

Haz que tu pelo brille


Las hormonas tienen el efecto de alargar su ciclo de vida, por lo tanto se pierde menos cabello de lo estándar. El vello graso gana en resplandor y el cabello excesivamente seco se hidrata de forma excelente de repente. Para aprovechar al máximo esta sorprendente mejoría, recomendamos cambiar el champú acondicionador habitual por un champú suave, ideal para aclarar y dar brillo al cabello.

 

Adopta una buena posición


Colocar tu cuerpo convenientemente es básico desde el comienzo del embarazo y ello se apreciará en su estado físico y bienestar después del embarazo.
¿El soporte ideal? La cadera hacia adelante, la espalda lo más recta posible y los hombros bajos, usando esta posición evitará en la medida de lo posible el dolor de espalda y posibles calambres y ciática.

 

Altera tus costumbres


Asume un ritmo más sereno cuanto antes. No tienes que estar 9 meses entre paréntesis, tienes que complacerte de esta fase de armonía y magia, principal para tu salud y energía. Evidentemente, es aconsejable dejar de fumar y tomar menos café, el alcohol y las fiestas. Piensa en ti, haz el bien, escucha música suave y come comida sana. No comas ni de manera desordenada ni bulímica, sino regular y equilibrada. Para de esta manera llevarle a tu bebé todo lo que precisa para desarrollarse bien. Intenta no superar los 12 kilos al terminar. Por último, bebe al menos dos litros de agua al día. Porque el agua eliminará las toxinas que te fatigan y estimulará el tráfico intestinal durante el embarazo.

 

 

Leyendas y realidades sobre el embarazo: cuales son ciertas


Si usted se encuentra embarazada, podría estar recibiendo muchos consejos de personas bien intencionadas. Y estará preguntándose: "¿Es cierto?" acerca de algunas de las cosas que ha oído. Este artículo descubre varios de los mitos más habituales que usted podría escuchar y facilita algunas respuestas.

 

Mitos sobre la comida


Muchas personas expresan que se aconseja evitar los cacahuates y los productos lácticos durante el embarazo, en caso de que su bebé se torne alérgico a ellos. Pero esto no es verdad. Es completamente seguro tomar estos alimentos a menos que usted misma sea alérgica a estos, o si su doctor le aconseja que no lo haga.
Pero lo que sí que existe son ciertos alimentos que es mejor sortear en el embarazo debido a los peligros de ciertos microbios perjudiciales. son algunos quesos blandos, patés, carne o pescado crudos, huevos crudos o parcialmente cocidos y helado suave.

 

¿Es posible conocer si es niño o niña?


Muchas personas piensan que usted puede conocer si va a ser un niño o una niña por la posición del bebé en su web tripa, sosteniendo un anillo de bodas en su abdomen y observando en qué dirección se voltea, o si es muy activo el bebé. Ninguno de estos métodos funciona.
En algunas ocasiones, una ecografía puede dejar ver el sexo del bebé. Y no es 100x100 confiable, no obstante puede pedirle al técnico de ultrasonido que le mencione lo que logra ver.

 

 

¿Debería estar alimentándome por dos?


No hay demostración que señale que usted requiere comer por dos cuando te encuentras embarazada. Lo importante es tener una dieta saludable y equilibrada.

 

 

¿Mi acidez simboliza que mi bebé poseerá mucho pelo?


Un pequeño estudio de investigación expuso que podría existir una conexión entre tener acidez estomacal durante el embarazo y el espesor del cabello de su bebé. Sin embargo, la acidez estomacal es bastante habitual durante el embarazo.

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